昨日からあまり体調よくありません。
40代を前に少し無理をするとわかりやすく、体調を崩します。
若い時は全然平気だったのに、、
楽しみだった食べることも食べすぎると次の日胃もたれしたり、きちんと体が反応してくれます。
今まで無理しすぎてたのかも、だから
『まだ大丈夫』を辞めました
性格上、大丈夫は口癖でしたがいう回数を減らすと自然と他人を頼ることが出来るようになりました。
いつまでも美味しいものが食べられるように、心身共に健康でいたいですね。
近くにあるたこ焼き屋さんのソフトクリームは今まで食べた中で1番美味しい！
#ポジティブ子育て
#ソフトクリーム
#40代
